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Sonntag, 9. Dezember 2018 um 14.00, JRZ Spendencyclingaktion
ein voller Erfolg!!!
siehe News
Spendenstand: CHF 740
 
Willkommen im cycling-keller

Indoor-cycling/Spinning

Was ist Indoor-cycling?

Das Radeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist.
Und: Jeder kann’s. Auch Du!

Gute Indoor-cycling-Lektionen gleichen einem einzigen langen Tanz. Du spürst
sofort, wie der Rhythmus der Musik in deinen Körper fährt und deine Beine wie
von selbst treten, immer weiter. Mal sanft und voller Gefühl, dann wieder
energisch, ja entfesselt. Du befindest dich auf einer imaginären Tour über
einsame Straßen und Hügel, aber beim Spinning auch auf einer Reise zu dir
selbst. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven
Training. Du entscheidest selbst, was du dir beim Training abverlangst
und kannst dich dennoch von deinem Instructor und der Gruppe mitreißen lassen.

Ziel:
Indoor-cycling ist ein gezieltes Herz/Kreislauftraining das sich Jeder zunutze machen kann.
Egal ob du auf ein besonderes Leistungsziel hinarbeitest oder einfach den Winter über fit bleiben oder werden willst.
Es ist für alt und jung, Radfahrer oder Nichtradfahrer gleich geeignet!

Keller:
Unser Trainingsraum ist ein ehemaliger Luftschutzkeller im Schulhaus Säriswil!
Ideal zum Cyceln und Sounden!
Es stehen 18 Schwinn IC PRO Indoorbikes zur Verfügung!